白萝卜雪梨汁（白萝卜雪梨汁孕妇能喝吗）-茅台

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白萝卜雪梨煮水的功效与作用

1、白萝卜和梨熬水有止咳润肺、润肠排毒、滋润皮肤的功效。白萝卜煮梨汁可作为日常的饮品，能起到缓解咳嗽的作用。

2、萝卜煮的冰糖梨水也有消毒杀菌的效果。冬天多吃可以预防流感。因此，建议冬季多饮用白萝卜煮梨水，以去除细菌，预防流感。用萝卜煮的冰糖梨水也能促进身体的消化道，具有很强的抗炎作用。此外，还可以提高人体的免疫力。

3、止咳化痰白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效，而雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状。

1、首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净，然后把雪梨去核切成小块，装入盘子里面，白萝卜去掉两头，切成薄片，红枣放入清水里面冲洗干净备用。

2、白萝卜雪梨水食材：白萝卜、梨、冰糖。制作步骤：将白萝卜和雪梨洗干净之后去皮，白萝卜可以切块或者切丝，如果切丝的话会煮的更软。肠胃不好的人食用切丝的白萝卜对身体有益；雪梨直接切块后放在一旁备用就可以了。

3、冰糖20克白萝卜雪梨水的做法步骤step 1 白萝卜洗干净不用去皮，切成小块，梨用盐搓一下，再浸泡10分钟，然后清洗干净，因为梨也是不需要去皮的，所以洗的时候一定要洗干净，切成块备用。

4、做法如下：准备白萝卜一个，尽量挑选质嫩些的，去掉头尾，刮掉外皮，清洗干净备用，再准备雪梨一个，家人多就切两个，家人少就切一个，人均一碗就行。

取10公分长的白萝卜段、一个梨、半块生姜，将三者洗净后成片。加一锅凉水放火一煮沸，再用小火炖5分钟左右。补充：梨多汁，即可食用，又可入药，为“百果之宗”，绞为梨汁，名为“天生甘露饮”。

做法如下：准备白萝卜一个，尽量挑选质嫩些的，去掉头尾，刮掉外皮，清洗干净备用，再准备雪梨一个，家人多就切两个，家人少就切一个，人均一碗就行。

准备材料：梨、白萝卜、糖。雪梨洗净，去皮切块。白萝卜去皮刨丝。锅内放适量清水，放入白萝卜丝和雪梨块。加入3块冰糖调味，大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右，至食材软烂。

萝卜煮的冰糖梨水也有消毒杀菌的效果。冬天多吃可以预防流感。因此，建议冬季多饮用白萝卜煮梨水，以去除细菌，预防流感。用萝卜煮的冰糖梨水也能促进身体的消化道，具有很强的抗炎作用。此外，还可以提高人体的免疫力。

梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法冬季，脾胃不好的人，也可以将二者一起煮水喝。

白萝卜和梨熬水有止咳润肺、润肠排毒、滋润皮肤的功效。白萝卜煮梨汁可作为日常的饮品，能起到缓解咳嗽的作用。

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